"Saya justru suka minum suplemen, saya juga menghindari makanan yang bergoreng-goreng gitu. Kalau pagi sarapannya roti gandum biar seratnya tinggi terus jus, makan nasinya sih jangan sampai telat juga," tuturnya ketika menghadiri acara launching Naturally Plus di Wisma BNI 46, Jakarta Pusat, Kamis (16/6).
Selain mengonsumsi suplemen, ibu dari Dio Alif Utama ini juga melakukan olahraga. Dirinya dan sang kakak, Minati Atmanegara, memiliki sanggar senam, oleh karena mereka masih rutin melakukan olahraga senam.
Menurutnya, olahraga banyak manfaat bagi wanita seusianya.
"Manfaatnya sangat luar biasa yah kalau buat saya. Tidak hanya menghindari penyakit, menjaga stamina, menjaga jantung, awet muda, mencegah menopause juga," tutup artis penyuka olahraga senam dan renang ini
